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Almohadas cervicales

Qué son las almohadas cervicales

Las almohadas cervicales proporcionan alivio a las personas que sufren dolores en el cuello. Lo mantienen alineado mientras dormimos, reduciendo la presión ejercida, ya que se adaptan perfectamente a su curvatura, evitando tensiones y malas posturas, con lo son almohadas que favorecen un óptimo descanso.

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Qué son las almohadas cervicales

Las almohadas cervicales proporcionan alivio a las personas que sufren dolores en el cuello. Lo mantienen alineado mientras dormimos, reduciendo la presión ejercida, ya que se adaptan perfectamente a su curvatura, evitando tensiones y malas posturas, con lo son almohadas que favorecen un óptimo descanso.

Este tipo de almohadas proporciona numerosos beneficios. Las almohadas cervicales se diseñaron para mejorar nuestra postura al dormir evitando, así, posibles molestias. Gracias a su uso diario, podemos disminuir la rigidez entre el cuello y los hombros, haciendo que estemos menos tensos y más relajados.

Una almohada cervical nos proporcionará un soporte apropiado haciéndonos sentir cómodos durante nuestras horas de sueño. Estas almohadas también son una buena alternativa para las personas que roncan ya que, en muchas ocasiones, los ronquidos se producen por una posición inadecuada del cuello.

Cuándo son recomendables las almohadas cervicales

Almohadas cervicales

  • Las almohadas cervicales son utilizadas principalmente por personas que sufren dolencias en el cuello, ya que se adaptan perfectamente a su curvatura evitando tensiones y malas posturas, con lo que favorecen un óptimo descanso.
  • Su uso es también una buena alternativa para las personas que roncan, ya que, en muchas ocasiones, los ronquidos se producen por una posición inadecuada del cuello. 
  • Las personas que sufren apnea del sueño podrán mejorar su problema con su uso, ya que al mantener una postura adecuada conseguirán respirar mejor.
  • Para las personas que sufren dolores de cabeza o migrañas, el uso de almohadas para cervicales tendrá un efecto positivo, ya que éstas alivian la presión ejercida sobre el cuello y contribuyen a mejorar el flujo sanguíneo hacia el cerebro.

Cómo usar una almohada cervical

Comprar una buena almohada cervical es la mejor opción para mantener nuestra estructura ósea y muscular en perfecto estado, ya que proporciona un buen soporte a nuestra cabeza y cuello.

Para utilizarlas correctamente, debes apoyar la cabeza totalmente sobre ella, manteniendo a su vez los hombros sobre el colchón.

Además, en el mercado existen diferentes tipos de almohadas. Podrás encontrarlas de látex, fibra o viscoelástica, según tus necesidades y preferencias. 

¿Cuál es la mejor almohada cervical?

Dormir cada noche en una almohada de calidad es de vital importancia tanto para obtener un sueño reparador como para mantener una correcta salud de nuestras cervicales.

Podemos elegir una almohada cervical en base a los materiales que la componen, ya que cada uno nos proporcionará una sensación y un confort diferentes:

  • El látex, utilizado desde hace muchos años para este fin, es el material más flexible y adaptable, ya que ofrece un soporte óptimo al cuello y los hombros.
  • La fibra se caracteriza por su frescor e higiene, siendo un material totalmente lavable. Además, se puede elegir en diferentes formatos y durezas, según la preferencia de cada durmiente.
  • La viscoelástica, proporciona buena sujeción del cuello y los hombros para posteriormente, recuperar su forma gracias a la tecnología “memory foam”.

Otro aspecto a considerar a la hora de elegir nuestra almohada cervical, es su diseño y forma, así como nuestra posición al dormir. El objetivo principal será que nos proporcione confort y logremos obtener un descanso satisfactorio.

Para qué sirven las almohadas cervicales

Las almohadas cervicales son utilizadas principalmente por personas que sufren dolores en el cuello y/o la espalda, ya que proporcionan una curvatura y un soporte adecuado, permitiendo que la cabeza y la columna queden bien alineadas.

Son también son recomendables para las personas que roncan, ya que reducen la tensión muscular en el cuello.

Por otro lado, resultan ideales para dormir bocarriba o de lado, ya que de esta manera conseguiremos una alineación cervical correcta y un apoyo adecuado.

Beneficios de una almohada cervical

El uso de almohadas cervicales proporciona numerosos beneficios para la salud. En primer lugar, permiten una correcta posición durante el sueño, ya que el peso queda repartido por igual entre el cuello y la cabeza.

Asimismo, con su uso continuado, se podrá notar un alivio del dolor, además de facilitar un descanso reparador.

Cómo elegir la almohada cervical más adecuada

Para elegir una almohada cervical hay que tener en cuenta tres factores: en primer lugar, la postura que adoptamos al dormir, en segundo el tamaño y la altura, y por último, el material que la compone.

  • Para personas que duermen boca arriba se aconseja optar por almohadas con un grosor y una firmeza intermedios, ya que la parte de la cabeza que se apoya es la nuca y las cervicales necesitan reposar sin problemas.
  • Una persona que duerma de lado deberá elegir una almohada intermedia, que sea lo suficientemente gruesa para impedir que el cuello se apoye en el hombro pudiendo provocar malas posturas y dolor cervical.
  • Las personas que duermen boca abajo deberán decidirse por una almohada baja, que sea blanda, suave y flexible.

En cuanto al tamaño, debemos buscar una almohada que supere la anchura de nuestros hombros. 

En el mercado podremos encontrar almohadas cervicales de distintos materiales. Los más habituales son la fibra, la pluma, el látex y la viscoelástica. 

Tipos de almohadas cervicales

Existen diferentes tipos de almohadas en el mercado para adaptarse a los gustos y necesidades de cada persona. Como citamos anteriormente, podemos clasificarlas en:

  • Almohadas de fibra. Son frescas, transpirables y proporcionan una gran sensación de confort. Su tejido es totalmente lavable, favoreciendo una mayor higiene en el descanso. 
  • Almohadas de pluma. Estas almohadas son muy suaves al tacto y propician una correcta posición del cuello sin ejercer presión. Su interior es muy ligero y ofrece una sensación efecto “nube”. 
  • Almohadas de látex. Son elásticas y muy adaptables. Se recuperan fácilmente después de soportar la presión a la que es sometida. Son duraderas y resistentes, resultando muy prácticas para las personas con dolencias cervicales, ya que facilitan una correcta posición durante el descanso.
  • Almohadas viscoelásticas. Al igual que las almohadas de látex, son muy adaptables y proporcionan un soporte adecuado a la cabeza, favoreciendo un completo descanso. Por ello, resultan ideales para personas con problemas cervicales, ya que además reducen la presión.

Las almohadas cervicales más comunes cuentan con bordes elevados y redondeados que proporcionan un soporte idóneo para aliviar el dolor en el cuello.

Nuestras almohadas cervicales

Almohada Pikolin Visco Cervical

Almohada Pikolin visco cervical

Gracias a su núcleo 100 % con la tecnología ViscoFoam, la almohada Pikolin Visco Cervical proporciona un excelente soporte durante el sueño, contribuyendo a que tanto la cabeza como el cuello tengan una posición óptima.

Su firmeza es media, y es una almohada ideal para dormir bocarriba. Al reducir los puntos de presión, también reduce la necesidad de continuos cambios de postura durante la noche.

Moshy Dune cervical

Almohada Moshy Dune Cervical

Las características principales de esta almohada Moshy Dune cervical son las de ser de altura media y firmeza blanda. Ello la hace adecuada para aquellas personas que duermen bocarriba. 

Tiene doble funda y está fabricada con un núcleo viscoelástico de alta calidad, con efecto memoria. Su doble funda es transpirable, proporcionando una agradable sensación de frescor.

Almohada ergonómica doble funda Pikolin Home

Almohada Ergonomica doble funda pikolin home

Es aconsejable las personas que duermen tanto de lado como bocarriba. Tiene un acabado en aloe vera en el recubrimiento exterior, lo que hace que esta almohada ergonómica doble funda Pikolin Home ayude al cuidado de la piel. 

La altura es media y su firmeza tiene una calificación de media-baja. 

Precio de una almohada cervical

El precio de las almohadas cervicales varía dependiendo de la calidad, el tamaño y el material con el que estén fabricadas. En el mercado podemos encontrar modelos que van desde los 29 hasta los 100 €.

En colchonescondescuento.es podrás encontrar la mejor almohada cervical para ti entre nuestro amplio surtido. Si tienes dudas respecto al modelo o los materiales y necesitas un asesoramiento personalizado, no dudes en consultar con nosotros. Llámanos al 952 000 212 o al 697 489 247 y te atenderemos encantados.

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